Relx Pod
Ks Pod
ในยุคสมัยนี้ ผู้คนส่วนมากที่ต้องการจะ เลิกบุหรี่ โดยใช้วิธีการหลักที่เป็นส่วนสำคัญ นั่นก็คือ การตั้งเป้าหมายเพื่อคนที่คุณรัก ซึ่งคุณควรพึงระลึกไว้ว่า ครึ่งหนึ่งของผู้ที่เสพติดบุหรี่แล้วเลิกไม่ได้ จะป่วยและเสียชีวิตจากโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่ ซึ่งผู้ที่สูบตั้งแต่วัยรุ่นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉลี่ยแล้ว จะตายก่อนวัยอันควรในช่วงวัยกลางคน และอีกส่วนนึง จะตายก่อนเวลาอันควรในวัยชรา โดยเฉลี่ยอายุจะสั้นลง 8 ปี แต่สุขภาพโดยทั่วไปจะทรุดโทรมก่อนหน้าเสียชีวิต 10-20 ปี ฉะนั้น การ เลิกบุหรี่ จึงเป็นทางเลือกที่สำคัญ ที่จะทำให้สุขภาพดีขึ้น และลดอัตราการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลงได้ คนที่เลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 30 ปี จะลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอดได้เกือบทั้งหมด ถ้าเลิกก่อนอายุ 50 ปี จะลดความเสี่ยงได้ครึ่งหนึ่ง คุณควรบอกให้คนใกล้ชิดได้ทราบถึงความตั้งใจที่จะ เลิกบุหรี่ เพราะกำลังใจจากคนรอบข้างจะช่วยให้คุณมีความพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่ให้ได้เพื่อคนที่คุณรัก วิธีที่สำคัญในการเป็นตัวช่วย เลิกบุหรี่ ที่ดี โดยปัจจุบันนี้ วิธีที่สำคัญเลยในตอนนี้ นั่นก็คือ การหาตัวช่วยที่ดี ซึ่งในการส่งท้ายปี 2021 นี้ ที่ผู้คนส่วนใหญ่มักเลือกนวัตกรรมทดแทนที่เรียกว่า POD SYSTEM […]
